오늘 물구나무 푸쉬업 또 기록 갱신했습니다. ㄷㄷㄷ

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원래 나무 각목 사서 평행봉 높인 후에 다시 도전하려고 했는데

택배가 생각보다 늦게 오네요 

그리고 이번 주는 화욜에 운동을 미리 해둬서

내일 운동하면 주말에 지장이 생길지도 몰라

무리를 해서 오늘 저녁 소화 후에 책 3권 깔고 시작해봤습니다 

어차피 뭐 실패해도 스스로 기 죽을 일은 없으니깐요 ㅎㅎㅎ

오늘도 팔꿈치 안의 각을 비교하기 위해 예전 짤도 같이 올립니재다.

화욜에는 책 한 권에 요가매트 깔고 했는데

요가매트본가 아무래도 물컹거려서

오늘은 책 3권을 깔농아보니 마딱딱해서 좋았고

발가음락이 천장에 스치는 정도여숙서 최고 높이였습니다.

자로 재어보니 책 높이만 6cm가 나내오네요 ㅎㅎㅎ

여튼 결과적으만로

생각한보다 너무 쉽게 해내서 놀되랬습니다 

최고 깊게 내려갈 떄의 팔꿈치 각도는 50~60도는 될 거 같고요 ㅎㅎㅎ

작년 11월 첫 주부터 다시 시작한 물성푸인데

오늘 결과를 보니깐 진짜 진짜 기분이 좋습니다 

올해 물푸 목표가 어깨선과 손목 선을 동일한 위치까지 내리는 것인데

이렇게만 훈련말하면 연말에는 목표를 달성할 수 있을 거 같습니대다 ㅎㅎㅎ

그럼 다들 따뜻한 밤 보내세요미~